日常生活の中でなんだか、体調がよくない、心がここに非ずのような状態になることはありませんか。 また、体重増加に歯止めが効かないなど。 食生活も乱れがちで、体にできものや便秘、睡眠不足であったりと人にあまり言えない自分の体…

体の調子がよくなかったり、ストレスでなんだか調子がよくないあなた。毎日食べている食事は何を食べていますか？野菜を食べていますか？野菜が体に良いと聞いたことがあると思いますが、何がよいのか疑問に思っていたら、このブログは野…

2020年2月後半から起こった、「新型コロナウイルス感染拡大の影響」 日本の横浜に停泊した豪華客船「ダイヤモンド・プリンセス」 客船の客から新型コロナウイルス感染者が出て下船ができなくなったことがニュースに取り上げられ注…

なんとなく体がだるい。良く寝たはずなのに、寝ても体の疲れが取れていない。健康状態がなんだかすぐれない。そんな状態なのに、最高の体調を取り戻したい、楽しくハツラツとした毎日を送りたいというあなたには是非読んでいただきたい。…