レジスタントスターチ？あまり聞き慣れない腸内細菌の善玉菌たちの大好物について書いていきたいと思います。 腸内フローラとは？ 腸内フローラは人の体において大変多くの役割を果たしています お腹にいる細菌数はどのくらいいるか？…

毛細血管がゴースト化より起こるゴースト血管 一時期ゴースト血管が話題になりメディアでも取り上げられました。 大型ショッピングセンターではゴースト血管診断機などもあって気になる人は診断してもらいたいと思います。 そもそも、…

腸内環境をよくすることでアレルギーや体の不調を予防したり、改善したりする力があるという。 腸内環境をよくするために、腸内にある善玉菌を多くすることがポイントだ。 そんな善玉菌を増やすにはどうすればいいかを書いたものがこの…

2020年8月後半からで始めた湿疹とも蕁麻疹との分からない体との闘いを記録し、全戦闘から完治に向けた経緯を同じ苦しみを感じている人へ向けて送るものです。 発疹が出た 体の異常が現れたのは そもそもは足からだった。 痒みを…

毎日の食事 どのような食事をしているか、自分で何をどれだけ食べているかを意識していますか？ 同じような食事しかしていない、あまり何を食べているかを意識していない人も意外と多いのではないかと想像しています。 毎日、同じよう…

血液って人間の体にはなくてはならない大切なもの。 その血液の流れが悪くなり血管のあちこちが狭くなったり、詰まったりすると命に関わる病気を引き起こすことになります。 そんな大切な血液、ただ流れていればいいわけではありません…